Start 2021 med at heale dig selv med Ayurveda for Dig

 

En workshop online om Ayurveda, naturens egen healings- og behandlingsformer, undervist af Brit Kim, DAYA Ayurveda 

 

I løbet af 3 ½ time bliver der tid til at høre om 

 

  • Kroppens 7 vævstyper (dhatus)

  • Vores 5 eksistens-lag (koshas)

  • Grundelementerne og de iboende kvaliteter (mahabhutas)

  • Vores fysik og biologiske grundtyper (doshas)

  • Kommunikationsmønstre og ayurvedisk psykologi (manas prakriti)

 

Du får en introduktion til ayurveda og de grundlæggende principper samt et indblik i den spirituelle del af ayurveda, dig selv og verden omkring dig. 

 

Dette overblik kombineres med øvelser og oversigt for dine daglige ayurvediske rutiner med brug af nogle af ayurvedaens healingsmetoder. 

Du får også nogle grundlæggende åndedrætsøvelser og indblik i mantra og puja, der kan bringe balance og ro i sindet.

 

Om Brit Kim, DAYA Ayurveda

www.dayaayurveda.com 

 

Hvornår:

17. Januar 2021 Kl. 9.00-12.30

 

Hvor:

Mette Rexen Yoga / online zoom / via mit zoom link 

 

Pris: 

300 DKK

 

Følg mig på Instagram & Facebook

  • Grå Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

METTE REXEN YOGA

Niels Engersvej 5a, 2 th, Fanø 

(ovenpå Realen)

mail: mette.rexen@me.com

tlf: 60194353